Ritornare a : Discipline

Imparare a difendersi dalle aggressioni, salvaguardare la propria incolumità, neutralizzare rapidamente ed efficacemente l'aggressore, Gestire in maniera rapida e ottimale situazioni impreviste, imparare a reagire anche in condizioni di forte stress emotivo e fisico, Imparare ad utilizzare l'ambiente circostante a proprio vantaggio.